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李小龍 的 點點滴滴
李小龍所創立的截拳道是建立在科學的技擊原理基礎上的，也就是說，無論你進行搏擊訓練還是身體訓練，都要靈活運用其獨具特色的拳理，這當然也包括身體訓練中的原則及有關的注意事項。
在截拳道中，身體訓練的原則是李小龍在長期的訓練中所積累的普遍經驗的概括和精華，是進行技擊訓練應遵循的準則。
值得一提的是，這些原則是格鬥術客觀規律的反映，是李小龍不以人們的主觀意志為轉移的，如果違反了這些訓練指導原則，人體就會產生不良後果，訓練就會導致失敗或足以影響效果。
很有意義的一句話:
Knowing is not enough, we must apply.
Willing is not enough, we must do.
http://thebrucelee.blogspot.com/
李小龍 的 點點滴滴 盡在其中。
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