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    請問點樣可以做多D引體上升

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    寵物資訊 dick1984

    督察 男

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    寫意健身小朋友

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    11# 大 中 小 發表於 2007-4-6 01:20 PM  只看該作者
    引用:
    原帖由 airdrugs 於 2007-4-5 09:00 PM 發表

    啊,做樓主我無咩所謂,大家研究姐,我係有多少fitness的知識,,我亦有trainner的資格,不過我最後無去做呀.
    我係曾經想考差人,我當時無人教我點做多d引體上升,我靠自己找資料
    其實在家中,係好難練到,,除非有大重 ...
    睇你都好ｆｉｔ　ｗｏ ∼∼我有時都會去彎仔警察總部健身室做∼∼我都成日見到佢地∼∼個個都好ｆｉｔ∼！∼

    我都係因為讀書∼∼ｐａｒｔｔｉｍｅ做健身教練∼∼見人工都ｏｋ丫ｍａ∼∼∼不過ｆｕｌｌｔｉｍｅ就唔好ｌｕ∼∼真係搵唔到食∼∼你係冇錯∼∼∼第日ｆｕｌｌｔｉｍｅ做野∼∼我都會轉行∼∼


    如你想做樓主∼∼你去問寫意王啦∼∼∼

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    寵物資訊 airdrugs 該用戶已被刪除
    12# 大 中 小 發表於 2007-4-6 03:33 PM  只看該作者
    引用:
    原帖由 dick1984 於 2007-4-6 01:20 PM 發表



    睇你都好ｆｉｔ　ｗｏ ∼∼我有時都會去彎仔警察總部健身室做∼∼我都成日見到佢地∼∼個個都好ｆｉｔ∼！∼

    我都係因為讀書∼∼ｐａｒｔｔｉｍｅ做健身教練∼∼見人工都ｏｋ丫ｍａ∼∼∼不過ｆｕｌ ...
    係呀,我之前都好想做pt,,不過算啦,,我無信心同無本錢去等生意,不如做個sales好 d,,fitness一定係我興趣,,雖然我硫時係一個死肥仔,但講fitness我就好有心機啦.始終,我都經歷好多野.唔好誤會我唔係差人,,我係考過姐.

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    感謝發帖者
    manixau

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    鯊燒加泯

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    13# 大 中 小 發表於 2007-5-4 11:29 AM  只看該作者

    pronation

    For the ultimate lat pull up; you ought to place your thumbs inline withe your fingers to hold grip.

    And raise up to hold your chin above the bar.

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