查看完整版本: 請問『勁』要怎麼練？

請問『勁』要怎麼練？

最近我想要練『勁』，

本來想要煉＂鐵砂掌＂，

但是聽很多人說，

練不好的話手會廢掉，

想練『勁』看看，

而且聽說，『勁』有穿透力，破壞力也相當驚人，

所以想練看看，

我是練南少林• 洪家拳，請問，有關於洪家拳『勁』練法嗎？

好高深 btw 點解唔問師父?

拳從架中求 勁的技巧一樣是從架子中去體會 動作都要由腰帶動 動作連貫 腳到手到 從腳掌心連窜到手指尖 每一個轉動 重心移動 都有作用 這樣去練架中的每一個變化都包含著勁 能練到招中有招 勁變的滔滔不絕 才不至於變成花拳繡腿的空架子.