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ooxx104
2010-2-10 04:17 PM
關於滾小腿
日前和跆拳道同學玩玩
被踢中脛骨後雙方都很痛
於是我拿著均勻木棒坐好後滾小腿一個月(有空就滾)
現在覺得小腿有比較耐打了
如果我想要將小腿練到更加的堅硬
接下來我可以做些什麼
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