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學習上的煩惱

唔知大家有冇試過好似我ｏ甘既情況∼
唔知係咪讀書壓力大∼定係教ｄ野深左∼
老師上堂教完既野∼我會好快唔記得∼好似冇學過ｏ甘∼（但上堂好專心）
返到屋企∼溫書∼ｄ　ｎｏｔｅｓ好似睇黎睇去都唔明∼
讀過既野∼好快又唔記得∼個腦成日都一片空白∼
老師問我野既時候∼我個腦好似一片空白∼冇法思考∼
點解會ｏ甘呢∼
有時候∼個腦係度諗緊野∼但係都可以冇啦啦唔記得自己諗緊既野∼
點算呀∼我到底點解會ｏ甘∼
以前好容易會明白一件事∼理解到ｄ內容∼
點解依家會搞成ｏ甘？
我自問自己好勤力讀書∼但係依家就成日唔記得野∼
什至個腦成日一片空白∼
我好擔心∼我好驚自己畢唔到業∼
屋企人對我期望好高∼我唔想令到佢地失望∼
到底我可以點做呢？
我真係好想變返以前ｏ甘∼
成日唔記得學過既野∼又唔明課本上既野∼
自己又思考唔到∼真係好慘ｇａ∼
唉．．．好煩惱∼

唔好因為人地的期望而擔心...
俾心機你一定得...
唔好俾自己太多的壓力.....
可以同同學傾下....
同輩係易d教得明你的:good:

我都是一样~
明天考试了，我一样都如不到脑。。。

relax~
我係學生呀,
上堂專心就ok la,
而家我都中6喇,
專心就ok~

每一個人都經歷過做學生的階段，面對學業也有壓力。我認為首先要放鬆自己的心情，不要太多壓力給自己；上課不一定死記爛記就可以，人的腦神經不能多方面並用，抓住中心思想的一點記下就行；比如拿歷史來講，只有將人物、時間、地點、發生事因記下就行；回去再整理內容一下，您就可以完全記得。數、理、化，也是一樣，只不過它們必須記住公式、反應方程式等。至於談到寫作方面，那要多看一些課外書，到現在我的寫作還不行。（我現在已經離開校園己經很久了）。要記住：讀書要把書讀活，而不是死讀書。反句話說要靈活讀書。這是我學生時代溫習的方法，不知對您有否管用？

首先我覺得唔好緊張先!~
唔明唔緊要ge~~
可以問左老師先, 跟住有空閒ge 時間就再同同學一齊討論~~
好似小 V 咁講, 同輩係教得明d 架!~ =]

上堂留心ge 話, 返屋企再睇d note 就應該會好d ge~~

我都想唔緊張∼但唔知點解見到ｄ　ｎｏｔｅｓ∼
個腦就會好似諗唔到野ｏ甘∼成個腦實晒∼
我都叫自己唔好緊張∼ｒｅｌａｘ　ｄ∼但係都唔得！
同埋我會將ｄ書本內容∼想像成圖像ｏ甘記∼唔好死背∼
睇ｙａｈｏｏ知識有ｏ甘教過∼　但係又好快唔記得∼
我唔想再唔記得學過既野∼因為不停重復ｏ甘溫∼
會浪費好多時間∼唉．．．點算好呀？
有ｄ咩方法可以改善∼我真係好擔心∼

[quote]原帖由 [i]wswong38[/i] 於 2008-10-12 10:36 AM 發表 [url=http://www.hkfreezone.com/redirect.php?goto=findpost&pid=5222645&ptid=1017545][img]http://www.hkfreezone.com/images/common/back.gif[/img][/url]
每一個人都經歷過做學生的階段，面對學業也有壓力。我認為首先要放鬆自己的心情，不要太多壓力給自己；上課不一定死記爛記就可以，人的腦神經不能多方面並用，抓住中心思想的一點記下就行；比如拿歷史來講，只有將人 ... [/quote]

但係點樣活讀書∼我唔係好明？
好似背公式∼我明明背左∼係識得背返出黎∼
但係之後又好快唔記得∼好似完全冇印象ｏ甘∼
唉！∼都唔知點解會ｏ甘∼

[[i] 本帖最後由 vancouver 於 2008-10-12 04:15 PM 編輯 [/i]]

你知不知到有样野叫作腎上腺激素，
據說緊張的時候就會產生。會讓大腦放鬆，
讀書的時候就受影響。

所以要做的一件事就是放鬆。
第二件事也是放鬆 .
you can deal every thing .riight?!

你放心,    你是讀得書的人,    現在的狀況只是暫時性,    好大原因是壓力太大,    影響心理和精神健康,   

你要盡量放鬆,       把別人對你的期望放低一下,       你又不是不喜歡讀書,     讀書是為自己,    不是應酬別人.      難關要一步步咁過,     不要心急.

做多些運動,     休息要充足,     飲食均衡,      讓身體和心理復原,     那再讀就無問題 !

[size=4][color=blue]你不妨試吓這方法，將功課及書本暫時拋開，去郊外散心忘掉一切，輕鬆一下心情同時在散心時可以聽一下自己喜歡之舒情樂曲，幫助自己鬆弛神經，再回來重新投入書本，看是否對你有所幫助。[/color][/size]